Amanhã irei doar sangue juntamente com a minha namorada linda e resolvi ler algumas recomendações que fazem para quem quer doar, seguem abaixo:
Estar em boas condições de saúde.
Trazer um documento original com foto emitido por órgão oficial (R.G., Carteira de Trabalho e Previdência Social, Carteira Nacional de Habilitação ou Carteira dos Conselhos Regionais).
Ter se alimentado bem (não ingerir leite e derivados, frituras e alimentos gordurosos 4 horas antes da doação).
Não ingerir bebidas alcoólicas 12 horas antes da doação
Ter repousado no mínimo 6 horas antes da doação.
Não fumar 2 horas antes da doação.
Procure o emocentro mais próximo de você!!
Serviço de Hematologia e Hemoterapia de São José dos Campos
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